當腫瘤治療與運動醫學相遇，究竟能激盪出什麼火花？大林慈濟醫院腫瘤中心舉辦第一屆腫瘤病友運動會，驗收「高功能運動醫學中心」在病友手術後介入設計的體能、按摩與芳香療法等課程的成果。學員們在歡笑聲中拚全力完成法式滾球等競賽挑戰，看不出他們都曾經歷重病、仍在治療中的身心折磨。

過去一個月來，運醫中心物理治療師鄭翔瑋、體能訓練師郭哲君在腫瘤中心團隊的協力下，針對乳癌與頭頸部腫瘤的病友進行多樣訓練課程，並鼓勵回家後持續復健。郭哲君說，病友的身體狀況比較不穩定，透過趣味競賽的設計來檢視上課的強度是否符合、有進步？

比賽中的「拍拍氣球」可以測試敏捷度協調；「椅子大隊接力」則是看腳步肌力。至於法式滾球要病友的策略運用、隊友間的互動默契，以及最重要的上肢的使用與肌肉的控制。在毫不認輸的競爭氣氛中，病友們彷彿忘記一個月前到處痠痛、身心俱疲的模樣，彼此身手矯捷地拍打氣球、快速地站起與坐下，還有毫釐必較的法式滾球成績。

因為頭頸部腫瘤接受治療的張先生，今年手術後總是因為肩頸不舒服、抽筋的問題影響睡眠，在運動會中雖然因為手術後無法言語，但他以手板寫下：「很快又能恢復健康運動，很感謝鄭治療師幫我調整，我的左頸不會抽筋了。」而五十多歲的陳女士從事餐飲服務工作，在今年五月發現乳癌並展開治療，她說，透過上課與回家後持續訓練，能緩解身心的不穩定與緊張，晚上比較好睡。

催生這次比賽的腫瘤中心洪世凱主任說，現在癌症治療技術進步也提升存活率，而中心一直想幫病人解決的是治療衍生的後遺症。像乳癌的病人術後常有肩頸、胸廓很緊繃，晚上常睡不好，一段時間不動，很容易腫脹，造成日常生活很大的困擾。另外，頭頸癌的病人開刀後講話與吞嚥都有後遺症、容易嗆到，甚至造成肺炎。為此首度與運醫中心合作，幫病人量身訂做適合的復健運動，讓生活品質與效能更完善。經過幾堂下來，病人回饋很正向，有效地改善日常生活中最困擾的問題。

郭哲君指出，參與病友最大的進步是比較了解自己的身體，不像之前當身體痠痛時不知如何是好，現在會做好肌肉控制，做些幫自己拉筋、放鬆的動作。當腰痠時要怎麼伸展、腳酸要怎麼拉筋。而芳香療法也是帶給他們身心上的緩和。物理治療師鄭翔瑋說，病人上課前因為體能差、比較沒有自信，現在體力提升，體態也恢復正常且充滿自信，很讓人感動他們的努力。

撰文、攝影／于劍興