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生活中心/綜合報導

許多家庭都裝設逆滲透等淨水設備,藉以過濾水質,但同樣衍生一個問題,如果長期喝純水,是否會造成礦物質攝取不足、骨質疏鬆呢?甚至導致小孩骨質發育不良、成年人骨骼病變。

 

食藥署闢謠專區提供解答。食藥署公布,目前喝純水對骨質影響尚存在爭議,礦物質主要來源為日常攝取的食物,而水只佔一小部分,一般人不會因為飲用純水或者逆滲透水,而導致身體缺乏礦物質。

 

最後食藥署提醒,預防骨質疏鬆需有良好生活型態,避免抽菸、酒和過量咖啡因,需要均衡營養和規律運動,適當補充鈣質。



本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/%E9%95%B7%E6%9C%9F%E5%96%9D%E7%B4%94%E6%B0%B4%E6%9C%83%E5%B0%8E%E8%87%B4%E







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